Главная » Кохання та стосунки » Як стати щасливою і коханою: 13 «золотих» рад

Як стати щасливою і коханою: 13 «золотих» рад

Як стати щасливою і коханою: 3 необхідні речі + 8 порад психологів + 2 підказки від досвідчених жінок.

Як стати щасливою і коханоюВам, звичайно, пощастило народитися з руками-ногами, світлою головою і блакитними, як у породистого хаскі, очима, але відчуваєте, що «замало» буде? Немає в житті ні гармонії, ні куражу?

Тоді кидайте стежити по телевізору за життям багатих і знаменитих, уплітаючи п’ятий шматок піци — Мадонна ні на одному ток-шоу не видасть своїх секретів, як стати щасливою і коханою. Та й до вас в Магнітогорськ навряд чи приїде для приватної бесіди.

Так що, як казав головний герой фільму «Вокзал для двох» своєї коханої: «Сама, сама, сама…».

Основа основ: 3 речі, без яких годі й думати, як стати щасливою і коханою

Важко насолоджуватися життям в обіймах пристрасного мачо, коли скрутило живіт чи в голові б’ється підла думка: «Господи, як тільки він побачить мою целюлітну дупу, обвислий живіт і облуплений лак на правому мізинці – відразу втече від такої коханої дівчини».

Тому, якщо ви всерйоз задумалися над тим, як стати щасливою і коханою, вам не обійтися без:

здорового харчування.

Так і бачимо, як у цьому місці статті ви скептично вскидываете ліву брову, жуючи улюблений бургер з найближчого фаст-фуду. Але не все так безнадійно.

Наприклад, автор статті за кілька місяців «підсадила» колег на ланч-бокси зі здоровою їжею з дому. Тепер слова «шпинат», «дієтичні хлібці» і «знежирений сир» тут нікого не пригноблює.

А поділитися з іншими бійцями «офісного фронту» бананом або дынькой – взагалі святе діло, всі щасливі!

фізичних навантажень.

І не варто мучити себе в тренажерному залі або скручуватися у вузлик на йозі, якщо до цього не лежить душа. Повірте – у світі є стільки способів навантажити своє тіло, що ви обов’язково (методом проб і помилок) знайдете улюблений вид спорту.

Мій особистий вибір, щоб відчувати себе живою і щасливою – багато ходити пішки (що ж я, дарма фітнес-браслет купила?) і грати у бадмінтон. Так, так, я примудрилася знайти в старенькому спортзалі на околиці міста фанатів цієї гри, завжди готових «схрестити» ракетки.

І коли в 11 вечора виходжу звідти, немов після марафонської дистанції, то відчуваю себе неймовірно щасливою. Улюблена гра робить думки світліше, а попові – подтянутей.

відмови від шкідливих звичок (алкоголю, сигарет та інших шкідливостей) – неодмінна умова, щоб відчути себе щасливою.

Не-а, коли ви нервово курите, «підпираючи стіну, ні фіга ви не схожі на вашу улюблену Пенелопу Круз з «Вікі, Крістіна, Барселона». Зате з землистим кольором обличчя, жовтими зубами або рак легенів ще ніхто в світі не відчував себе щасливою і коханою.

А поки робите собі тіло а-ля «модель Victoria’s Secret», «паралельно» займайтеся приведенням в порядок думок і почуттів.

Щастя є, його не може не бути«Щастя є, його не може не бути»: 8 головних порад психологів, як стати красивою і щасливою

1. Наведіть порядок навколо себе – в шафі, в будинку, на робочому столі, словом, скрізь, куди дотягнутися ваші «очманілі» ручки, якщо хочете стати щасливою і коханою.

Адже важко відчувати світову гармонію і вражати оточуючих ясністю думок, якщо ваша квартира нагадує макаронну фабрику після вибуху.

2. Без занять творчістю вам ніяк не стати щасливою, впевненою в собі жінкою.

При цьому не обов’язково бігти в магазин за мольбертом і акварельними фарбами: хтось «варганит» такі торти, що рідні охають і ахають від захоплення, хтось, як моя знайома Юлія, чаклує над косметикою домашнього приготування, а деякі просто малюють в розмальовках-антистрес для дорослих.

А все чому? Тому що жінки за своєю натурою – щасливі созидательницы!

3. Знаходьте радість у дрібницях, щоб стати щасливою і коханою!

Для того, щоб відчути себе коханою й щасливою, вам зовсім не потрібно перемагати в конкурсі «Міс світу» або вчиняти навколосвітню подорож. Іноді для цього достатньо позасмагати півдня на найближчому стадіоні (перевірено на собі!).

А що ви скажете про черничном пирозі, «приреченої» пляшці вина на березі річки або імпровізованої кавунової битві? Це не робить вас щасливою?

Якось ми з друзями вибралися на пікнік на улюблену галявину і потрапили під дощ. І все було як завжди, поки хтось «дуже розумний» не запропонував:

«А давайте кидатися м’якоттю кавуна, все одно ж в дощовиках сидимо, одяг не испачкаем».

Досі ми розбираємося, хто поставив «фінгал» під оком Ані й натягнув на голову Андрію шолом з кавунових кірок.

4. Навчіться говорити «ні», щоб стати щасливою і коханою.

Не треба будувати з себе героїню Радянського Союзу, допомагаючи готувати звіт колезі, забираючи з дитячого садка дитину подруги і копаючи картоплю на городі улюбленої свекрухи, замість того щоб почивати на дивані з книжкою.

Може, і ви придбаєте репутацію чуйною особи, але вже точно не будете щасливою жінкою квітучого вигляду.

5. «Забийте» на кривдників, якщо хочете стати щасливою і коханою.

Ну не можете ви, «дихаючи духами і туманами» пурхати по життю, якщо досі сперечаєтеся з колишнім чоловіком про те, як вам поділити квартиру, а із сусідкою тіткою Машею – про те, чия черга мити підлогу в під’їзді.

І нехай ви для них «тварюка невдячна», «негідник» і «сволота рідкісна», зберігайте буддійське спокій.

Вона вам ой як знадобиться, щоб стати щасливою і коханою, а не ображеними на весь світ (а заодно і інопланетні цивілізації) понурою.

6. Хваліть себе за досягнення великі і маленькі, хваліть, немов в останній раз, якщо мрієте бути щасливою і коханою.

Адже хто краще за вас знає, що для того, щоб влізти в улюблені джинси, вам довелося на рік практично оселитися в тренажерному залі. Та й ваші смачні рогалики з повидлом гідні «мішленовської» зірки.

А пам’ятаєте, як ви кошеня на вулиці підібрали і врятували цього блохастика від голодної смерті? Загалом, пишатися собою, щоб стати щасливою і коханою жінкою, завжди знайдеться привід.

7. Доглядайте за собою, щоб бути коханою і щасливою.

Як би не кричали феміністки про те, що жінка, як і чоловік, може дозволити собі бути «могутньої, смердючою і волохатих», але стати коханою і щасливою можна тільки маючи доглянутий вигляд.

Ваша вартість на «ринку наречених» безпосередньо залежить від самооцінки. А тепер подумайте, чи зможете ви відчувати себе коханою й щасливою, якщо на голові – вороняче гніздо, руки благають про манікюр, а брови зрослися, немов у Брежнєва? То-то ж!

Так що хaй живе «мило запашне і рушник пухнасте», а також мереживну білизну, вбивчі підбори і червона помада.

8. Створюйте комфортне для себе оточення, щоб бути по-справжньому щасливою.

У справі ощасливлення себе, коханої, чималу роль грають балачки з подружками, сабантуи з колеги і інші радощі спілкування.

Скажу чесно: я дуже серйозно ставлюся до людей, на яких витрачаю свій вільний час, але якщо вже пощастило зустрітися з цікавою і приємною людиною, радую, немов вибіг на прогулянку щеня.

І ніяких вікових обмежень: наймолодшій моїй подрузі, Лізе, – 21год і вона просто офігенний професіонал у сфері IT-технологій з татуюванням на півспини та поголеними скронями, кохана дружина і горда матуся 3-місячного сина.

А найдосвідченішою, Тетянці, – 47 і її вміння ладити з людьми позаздрила б сама мати Тереза. Вона просто геній комунікації і просто щаслива людина!

Рада так любов: 2 підказки, як стати щасливою і коханою у відносинах

Дівчині важко стати щасливою, якщо хто-то, колясь неголеною щокою, не шепоче їй на вушко «Кохана», тому ловіть парочку порад від досвідчених жінок:

будьте твердо впевнені, що ви гідні бути коханою і щасливою.

І ніяких «О, Боже, у мене не ніс, а картоплина», «Та кому я потрібна з зростанням «метр з кепкою», «У мене немає вищої освіти, а значить жоден пристойний інтелігентний хлопець навіть не подивиться в мою сторону», «Як можна бути щасливою і коханою, коли тобі за 40?».

Розкрию свій маленький секретик: поки зрання їду на роботу, я коротаю час, промовляючи про себе позитивні афірмації, щось на кшталт «Я щаслива, розумна, красива, здорова, кохана дівчина», «Сьогодні у мене буде щасливий і продуктивний день».

Можете, звичайно, над цим «чадіти», але день практично завжди проходить «на позитиві»;

давайте долю шанси, щоб зробити вас коханою і щасливою.

Хм, важко буде принца відшукати вас, якщо ви ніколи не откланяетесь від маршруту «дім-робота-дім» і проводите свої вихідні так, як і личить істинної старій діві – прибирання, прання, готування, посиденьки з заміжніми подругами і їх дітьми.

Ні, ну з ними все зрозуміло: особисте життя влаштована, можна трохи розслабитися. А ви-то куди? Теж в пісочницю, замість того, щоб «запалювати» в кафешці, працювати над «п’ятою точкою» в спортзалі або намагатися осилити новомодний вистава? Вам же потрібно ставати щасливою і коханою!

До речі, і не треба тікати, як від примари, від того стрьомного айтішника, котрий, червоніючи, бліднучи і зеленіючи, спробував запросити вас побачення. А раптом він майбутній мільйонер а-ля Марк Цукенберг? А раптом він зробить вас щасливою?

Як казав мій колишній шеф, власник «заводів і пароплавів»:

«Яка ж розумниця моя улюблена дружина Натаха, що в свій час розгледіла в мені, 19-річному «свистке», перспективного чоловіка».

Як бачите, кожній дівчині під силу вирішити, як стати щасливою і коханою. Варто лише посміхнутися світу, перестати скаржитися на долю-злодійку і ось воно, ваше щастя – у вигляді «військового, красивого, здоровенного», або кого ви там собі намечтали?

Смотрите также:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

16 − десять =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>