Главная » Харчування » Лікувальні властивості кавуна

Лікувальні властивості кавуна

YVES ROCHER UA

Лікувальні властивості кавунаКавун має  великий набір корисних речовин, що робить його ефективним лікувальним засобом. Він багатий багатьма живильними речовинами. Складається на 90% з води. У м’якоті містяться легко засвоювані глюкоза й фруктоза, а також сахароза. У кавуні стільки ж вітамінів B1 і B2, скільки у винограді й у яблуках, а також вітаміни PP, C. Жоден  інший продукт не містить стільки калію, скільки в кавуні. А по вмісту заліза уступає тільки листкам шпинату й салату. У кавуні також містяться такі важливі для нашого організму мінерали, як натрій, кальцій, фосфор.

Велика кількість рідини в сполученні із сечогінним ефектом сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів. В умовах підвищеної температури повітря кавун добре вгамовує спрагу й допомагає відновленню організму після важкої фізичної праці. Він є гарним засобом промивання шлунка при отруєнні. Кавунова клітковина прочищає кишечник, рятує від запорів.

Кавун застосовується також при набряках як сечогінний засіб. Кавуновий сік сприяє розчиненню солей у ниркових каменях і виводить пісок і камені із нирок. Корисні речовини, що містяться в кавуні, благотворно впливають на сердечно – судинну систему. Ці речовини виводять із організму надлишковий холестерин, перешкоджають розвитку атеросклерозу. Глюкоза й фруктоза, що містяться в кавуні, легко засвоюються. Тому кавун можуть їсти й люди із цукровим діабетом.

Через те, що кавун містить мало калорій, його рекомендують людям, що страждають ожирінням. Один раз у тиждень треба робити кавуновий розвантажувальний день. Протягом  цього дня з’їдається 2-2,5 кілограма кавуна через кожні ддві години рівними порціями. У випадку сильного почуття голоду можна їсти кавун із чорним хлібом.

Кавуновий сік можна застосовувати також як косметичний засіб. Добре воложить, підтягує й розгладжує шкіру, роблячи її пружною. Можна зробити кавунову маску для обличчя. Роздавити м’якоть кавуна, нанести на обличчя й шию. Через 15 хвилин змити теплою водою, потім обполоскати холодною. Народна медицина рекомендує прикладати м’якоть кавуна до уражених екземою й псоріазом місць.

Вибирати кавуни треба за певними правилами. Не треба поспішати купувати ранні кавуни. Вони несмачні, у них мало цукру, а вміст нітратів може бути вищим. Якщо в м’якоті кавуна попадаються ущільнення жовтого кольору розміром 0,5 – 2 см, їх треба вирізати, тому що в них можуть концентруватися різні хімічні сполуки. Не треба при покупці кавуна вирізати шматочок. Через виріз можуть потрапити в кавун збудники кишкових інфекцій. Перед тим як їсти кавун, треба вимити його теплою водою з милом.

YVES ROCHER UA

Смотрите также:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

10 + 6 =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вишукана пропозиція тільки для ВАС 

ЗНИЖКА ВІД 30%

Залиште свій Email щоб отримати знижку на всі свята!
Отримати знижку
Поспішайте, кількість товарів обмежена!