Главная » Здоровя » Головний вітамін для шкіри: що потрібно знати про ретиноле

Головний вітамін для шкіри: що потрібно знати про ретиноле

Якщо ти турбуєшся про те, щоб зберегти свою шкіру молодою і пружною надовго, то вже повинна знати, що єдино вірний засіб – постійно за нею доглядати. Крему і постійне очищення — пройдений етап, можна подумати про засоби серйозніше. У рекламі все частіше згадують ретинол, але зовсім не відповідають на питання, як же він насправді впливає на організм і немає яких-небудь протипоказань до його застосування. Я вирішила розібратися в тому, що забувають сказати дерматологи.

39330AЩо таке ретинол?

Ретинол – одна з численних форм вітаміну А, яка використовується для місцевого застосування в уходових косметики. Це єдиний науково доведений інгредієнт, який ефективно стимулює вироблення колагену, і тому використовується для збереження молодості шкіри. Крім того, ретинол – ефективний засіб проти акне і сонячного впливу.
В Інтернеті зустрічається кілька формулювань: ретинол, ретиноїди і Ретин-А Різниця складається в роботі ретиноєвої кислоти.
Якщо застосувати ретинол місцево, він почне взаємодіяти з ферментами твоєї шкіри, виділяючи ретиноевую кислоту. Шкіра використовує її, щоб поліпшити знебарвлення пігментних плям, стимулювати вироблення колагену і зміцнити глибокі шари шкіри, запобігаючи старінню. Цей процес досить тривалий, підвищення рівня ретиноєвої кислоти в шкірі може складати від 3 до 6 місяців, перш ніж ти побачиш результати.
Ретин-А – це фірмове найменування для третиноина, ще однієї похідної вітаміну А. Він є ретиноєвої кислоти сам по собі, і йому не потрібно ніякого метаболічної взаємодії для того, щоб проникнути в шкіру. В Росії його можна отримати лише за рецептом, тому що він сильніше звичайного засобу, що містить ретинол, приблизно в 100 раз може викликати подразнення шкіри.

retinol-kogaЯк вибрати засіб

Вирішувати, який продукт тобі потрібно використовувати, повинен фахівець-дерматолог. У випадку з цим вітаміном більше не значить краще. Вважається, що найбільш кращою для антивікової косметики є концентрація ретинолу від 0,1% до 1%. Ця концентрація по активності та дії зберігає свої властивості і не викликає сильних шкірних реакцій, тому може вільно використовуватися в будь-якому віці.
Якщо ти ніколи не користувалася продуктами з вітаміном А, непогано було б почати наносити спеціальний крем з ретинолом. Якщо ж шкіра схильна до запалень – фахівці рекомендують ретинол у формі гелю. Однак май на увазі: щоб побачити результати, тобі доведеться використовувати його щоночі приблизно півроку.
Дуже важливо також враховувати цінову політику продукту, адже ймовірно, що за цей час ти використовуєш не один флакон.
Якщо хочеш посилити дію по збереженню шкіри, шукай кошти з третиноином. Його слід наносити кожні три-чотири дні і обов’язково консультуватися з лікарем. Ти можеш використовувати третиноїн як лікарський засіб, але по тим же правилам: не точково і одноразово, а щонайменше півроку.

Що станеться після курсу

retinol-maskaПісля двомісячного курсу зморшки на особі значно пом’якшаться, шкіра обличчя набуває рівний тон, а пружність шкіри буде відновлена. Через чотири місяці буде знижена яскравість темних кіл навколо очей, і величина мішків під очима. Пори в Т-зоні стають менш помітними, і якщо твоя шкіра схильна до частих запалень — швидше за все, про це можна буде забути, за рахунок повністю сменившегося епідермісу.

Як використовувати ретинол

Вітамін А – справжнє диво для шкіри, але, на жаль, тобі доведеться її в цьому переконати. Ретиноїди та третиноїн можуть дратувати на початковому етапі, і багато жінок кидають процедури, перш ніж помітять результати. Не рекомендується починати лікування ретинолом, якщо найближчим часом тебе чекає весілля або інший важливий вихід у світ. Якщо тобі здається, що шкіра стала гірше, – швидше за все, в продукті міститься недостатньо вітаміну, так що продовжуй свій стандартний догляд. Невеликий період погіршення буде того коштувати.
Пам’ятай, що сонячне світло руйнує молекули ретинолу, так що краще всього наносити його саме перед сном, а вранці використовувати сонцезахисний крем зі ступенем захисту не менше SPF 30. Якщо вирушаєш на відпочинок в теплі країни – відмовся від використання крему за тиждень до відпочинку і продовж процедури через тиждень після повернення.
retinol-cremНа період використання потрібно припинити користуватися скрабами, хімічними пілінгами, тонерами на спиртовій основі і проводити депіляцію на оброблюваних ретинолом ділянках шкіри.
Використовувати продукт можна тільки у відповідності з інструкцією або за рекомендацією дерматолога. Спочатку очисти шкіру і змасти її тоніком, потім дозволь шкірі висохнути протягом 30 хвилин. Тепер наноси засіб крихітними точками, приділяючи особливу увагу області чола, навколо рота, під очима і вздовж підборіддя. На все обличчя буде достатньо однієї горошини крему.
Оскільки ретинол стимулює виробництво нових клітин шкіри, смерть старих відбувається швидше. Додай в свій порядок догляду кислотний пілінг хоча б раз на тиждень. В «день пілінгу» використовувати ретинол не рекомендується.
Приблизно через 20-30 хвилин після того, як ретинол вбереться, можеш нанести зверху зволожуючий крем, щоб «закрити» його в клітинах і уникнути подразнення.

Смотрите также:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

восемнадцать − пять =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>