Главная » Кохання та стосунки » 10 способів поліпшити свої навички в ліжку

10 способів поліпшити свої навички в ліжку

Всі хочуть думати, що вони гарні в ліжку, от тільки на практиці без кінця задаються питаннями. Добре я виглядаю? Подобається йому моя фігура? Чи отримаю я сьогодні задоволення? Отримає він задоволення? Для багатьох людей секс – величезна частина відносин, адже це фізичний контакт, який змушує відчувати себе ближче до коханої людини. Але також це задоволення, яке складно приборкати. Якщо ти сумніваєшся в своєму ars amandi, ми знаємо, що порадити.
Здається, що деякі люди народжуються з цими фантастичними вміннями, хоча насправді вся справа в досвіді, практиці, відкритості та хімії між партнерами. Перший крок до поліпшення своїх навичок полягає в тому, щоб визнати, що ти можеш бути погана в сексі. На щастя, це поправно.

navik_v_postely1 Зрозумій, що ніхто не ідеальний

Перші кілька разів вам може бути ніяково під час сексу, і це абсолютно нормально. Зрештою, у вас обох був досвід, який вже вплинула на бажання у спальні. Але не варто відразу опускати руки – вина не лежить на одній людині. Поганий секс народжується з цілого ряду факторів, а не тільки відсутність досвіду і серйозною зв’язку.

2 Знайди зв’язок

Може бути, твої проблеми розпочалися лише після знайомства саме з цим партнером? Ваші стосунки поступово розвивалися, і тепер ти знаєш достатньо, щоб зрозуміти, що ви не так сумісні, як думали раніше. Будь-які почуття до партнера легко транслюються в сексі, і деколи ти навіть не розумієш, що це сталося.
Будь чесна з собою і своїми почуттями. Хороший секс – це не просто фізичний досвід, який підкреслює значимість спільного проведення часу. Лікар-сексолог о’рейлі каже, що все зводиться до того, наскільки кожен з вас піклується про відносини:
«Сумісність заснована на тому, наскільки кожен із партнерів бажає докласти рівноцінні зусилля».
Якщо ви обоє готові працювати над сексуальним життям, тоді не все втрачено. Однак якщо хтось з вас відмовляється говорити про це або щось міняти, то можливо, що ви несумісні. Лікарі радять спробувати тантричний секс, кареззу або інші сексуальні практики, акцентирующиеся на системі духовного та фізичного єднання. Кажуть, що це часто допомагає поліпшити стосунки в парі в цілому.

sovmestimost3 Кажи, що тобі подобається

Якщо ви виявили, що обидва незадоволені вашим сексом, то це не погана новина, а можливість дізнатися один одного! Хороший секс вимагає серйозної роботи. Навіть ті, хто знаходяться в довгострокових відносинах, згодом виявляють, що їх сексуальний апетит змінився. Люди відкривають нові речі, які їм подобаються, і відкидають старі сексуальні звички. Так що це абсолютно нормально, якщо твої сексуальні потреби ростуть разом з тобою. Секс ніколи не буває легким, і це чудова новина. Ти можеш мати абсолютно різний досвід кожен раз навіть з одним і тим же людиною! — Сексолог Аннабель Найт: «Почни розмову з того, що хорошого у вашому секс є, і тільки потім розкажи про те, що ти б хотіла спробувати або змінити».

4 Не соромся ініціювати

Цілком можливо, що ти досить скромна, щоб просто почати агресивно приставати до свого партнера. Але часом у нього може навіть скластися враження, що він просто змушує тебе з разу в раз, а ти соромишся довести йому, що секс для тебе так само важливий. Сміливіше, покажи, що ти дійсно хочеш його так сильно, що не можеш себе контролювати.

udobno_v_postely5 Шукай зручні позиції

Твій партнер навряд чи хоче постійно робити всю роботу за вас двох, а ти точно не повинна лежати, нічого не роблячи. Зіграйте в простеньку рольову гру або спробуйте не обмежуватися однією лише ліжком.

6 Запитай, чому він уникає певних речей

Твій партнер дійсно не любить мінет, або справа в тому, що ти одного разу необережно торкнулася його зубами? Або, може бути, його злякало одне незручне дотик? Якщо він здригається і намагається сказати, що йому це не потрібно, спробуй задати конкретне питання про те, як йде справа з твоїми оральними навичками.

7 Стеж за ритмом

Зловити ритм – ключ до того, щоб ви обидва отримали свій оргазм. Якщо ви постійно змінюєте швидкість – цілком можливо, що хтось залишиться розчарованим.

8 Не бійся дивитися порно

Онлайн-секс мало схожий на те, як все відбувається в реальності. Тим не менше він цілком може дати тобі уявлення про нові речі, які ви могли б спробувати. Рівень серйозніше: дивіться його разом з партнером, щоб знайти щось, що може сподобатися обом.

v-postely9 Вистачить мовчати

Не всім може сподобатися брудні розмови, але якщо ти дійсно любиш те, що між вами відбувається, то чому б не сказати про це? Не бійся стогнати і говорити компліменти партнеру. Нехай він знає, від чого ти отримуєш більше задоволення.

10 Не замислюйся

Багато дівчат помічені в тому, що в ліжку думають про речі, абсолютно непов’язаних з сексом. Тобі ж потрібно зосередитися на своєму партнері і те, що ви робите! Так ти точно не пропустиш оргазм.

Смотрите также:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>